Prevenzione

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Marzo 30, 2020

by Carolina Laperchia

Considerata dal 2010, dall’UNESCO, patrimonio immateriale dell’umanità, la Dieta mediterranea è un modello nutrizionale e un metodo salutare per mangiare bene e mantenersi in salute. E noi italiani quanto la seguiamo e quali gli errori più frequenti che commettiamo nel tentativo di assecondarla?

 

FOCALIZZIAMO L’ATTENZIONE SUI CONCETTI FONDAMENTALI EMERSI NEL CORSO DELL’INTERVISTA:

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FOCUS SULLA DIETA MEDITERRANEA

 

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Marzo 24, 2020

by Carolina Laperchia

Tempo di smart working, di riduzione drastica della mobilità e di stravolgimento delle proprie abitudini quotidiane. Cosa fare dunque per evitare che questa fase di così forti cambiamenti incida sulla propria forma fisica, sulla salute e sull’umore? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Marina Armellini, dietista presso la SOC di Endocrinologia, Malattie metaboliche e Nutrizione clinica dell’Azienda Sanitaria Universitaria Friuli Centrale – ASUFC.

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Marzo 23, 2020

by Carolina Laperchia

Al via, su Orienta Salute, un viaggio a  tappe pensato per sfatare i tanti miti e le innumerevoli leggende legate all’alimentazione, con particolare riferimento al mondo delle diete e dei regimi alimentari, che ancora oggi inducono molte persone a commettere errori e a creare danni alla propria salute. Con la dott.ssa Marina Armellini, dietista presso la SOC di Endocrinologia e Malattie metaboliche dell’Azienda Sanitaria Universitaria Friuli Centrale – ASUFC, parleremo di alimentazione sana e passeremo in rassegna le diete e i regimi più noti analizzandone caratteristiche peculiari e limiti.

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