REGIMI ALIMENTARI E DIETE, PRIMA TAPPA: LA DIETA MEDITERRANEA

Considerata dal 2010, dall’UNESCO, patrimonio immateriale dell’umanità, la Dieta mediterranea è un modello nutrizionale e un metodo salutare per mangiare bene e mantenersi in salute. E noi italiani quanto la seguiamo e quali gli errori più frequenti che commettiamo nel tentativo di assecondarla?

 

FOCALIZZIAMO L’ATTENZIONE SUI CONCETTI FONDAMENTALI EMERSI NEL CORSO DELL’INTERVISTA:

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FOCUS SULLA DIETA MEDITERRANEA