LINEE GUIDA PER UNA SANA E CORRETTA ALIMENTAZIONE

Novembre 29, 2019by Carolina Laperchia

GLI ZUCCHERI

E’ vero che lo zucchero è il carburante del nostro cervello? E gli alimenti senza zuccheri o cosiddetti light sono realmente senza calorie e perciò più salutari rispetto agli altri? Quali sono, infine, le raccomandazioni e i consigli pratici per gestire al meglio il consumo di zuccheri nella dieta quotidiana?

 

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